Bạn muốn cải thiện dáng vóc của mình những không biết lựa chọn sản phẩm thể dục thể thao nào và cũng không biết sử dụng chúng là sao cho hợp lý? Lớp mỡ thừa ngày càng dày lên và làm bạn trở nên nặng nề, xấu xí khi bạn tập những bài tập mà không đem lại hiểu quả cho bản thân. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn những sản phẩm tập cơ bụng rèn luyện sức khỏe vô cùng đơn giản và hiệu quả.

1.Những loại máy tập cơ bụng

Máy tập cơ bụng

Mỡ bụng là một trong những vấn đề lớn nhất của dân văn phòng bởi vì họ ngồi làm việc cả ngày trên máy tính. Bạn muốn có một vòng bụng thon gọn, săn chắc thì máy tập mỡ bụng là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo dành cho bạn. Với những bài tập đa năng và cường độ tập được thiết lập một cách khoa học máy tập bụng sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng vì số tiền mình đã bỏ ra để mua sản phẩm này.

 Máy tập cơ bụng

Máy tập cơ bụng

Máy tập cơ bụng đa năng

Chỉ với 15 phút luyện tập mỗi ngày, máy sẽ giúp bạn sở hữu một phần bụng trên và dưới cực kì thon gọn và săn chắc. Hơn thế nó còn giúp bạn thon gọn vùng cai và bắp tay của người tập. Để sử dụng sản phẩm này, bạn chỉ cần đẩy tay cầm về phía trước theo hướng của mũi tên được in trên tay cầm. Hệ thống bánh răng và lò xo sẽ kéo căng và tạo lực đàn hồi giúp bạn thu tay cầm về. Thực hiện động tác đó nhiều lần là bạn đã tập đúng cách rồi đó.

Con lăn tập cơ bụng

Con lăn tập cơ bụng

Ghế cong tập cơ bụng

Chiếc ghế với các thanh ngang kéo dài sẽ làm điểm tựa cho các động tác gập bụng lên xuống của bạn. Nhờ thế mà nó làm giảm sự mệt mỏi nhưng tăng hiệu quả của bài tập. Chỉ cần tập luyện gập bụng 30 phút mỗi ngày thì đảm bảo bạn sẽ sở hữu cho mình một thân hình mơ ước.

Nếu so sánh ghế cong tập bụng với máy tập bụng thì sản phẩm này ưu thế hơn hẳn vì hiệu quả nó đem lại nhiều hơn cho người tập. Hơn thế nữa, giá thành của nó cũng vô cùng rẻ so với máy tập bụng. Đây chắc chắn là sản phẩm bạn nên mua để luyện tập hằng ngày.

2.Những lợi ích đến từ tập cơ bụng

Có rất rất nhiều lợi ích tập bụng có thể đem tới cho người tập. Nhưng hiệu quả của sản phẩm tới đâu thì tùy thuộc vào người dùng. Chúng tôi sẽ liệt kê ra các tác dụng chính của Việc tập cơ bụng đem đến cho người tập khi tập nhé.

– Đánh tan mỡ vùng bụng: Tác dụng đầu tiên phải kể tới chính là đánh tan mỡ bụng. Các động tác gập bụng ở cường độ cao sẽ làm bạn đốt cháy calo và đánh tan mỡ một cách vô cùng hiệu quả. Nó sẽ đem tới cho bạn một vòng eo săn chắc và thon gọn sau một thời gian luyện tập chăm chỉ.

– Tránh các bệnh về xương: Cơ lưng và cơ bụng khi luyện tập sẽ được duỗi thẳng và dãn hết mức có thể trên ghế cong và giúp bạn điều chỉnh lại xương khớp. Sản phẩm này rất phù hợp với những em nhỏ hay dân văn phòng ngồi không đúng tư thế khi làm việc, học tập.

– Phù hợp với mọi người: Những sản phẩm tập bụng có thiết kế vô cùng thông minh với nhiều nấc giữ cơ thể khác nhau. Nó có thể điều chỉnh để cả người già hay trẻ em đều có thể sử dụng và mang lại hiệu quả cho mọi thành viên trong ngôi nhà của bạn.

>>> Xem thêm bài viết: Cơ bụng 6 múi  với bánh xe tập bụng Power Roller