Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn có một vóc dáng đẹp? Bạn muốn khỏe mạnh. Đừng lo đã có máy chạy bộ. Với những tính năng hiện đại, máy chạy bộ điện đã giúp người tập có được sức khỏe, vóc dáng mà họ mong muốn. Vậy lợi ích cụ thể mà chiếc máy này mang lại là gì?

1. Cấu tạo của máy chạy bộ

Máy chạy bộ gồm có 5 phần chính đó là: phần thân máy, phần chân máy, phần băng chạy, phần động cơ và phần màn hình hiển thị các nút điều khiển.

Phần thân máy được thiết kế bằng thép chịu lực cao cấp, có khung đỡ chắc chắn để đỡ máy được sơn một lớp tĩnh điện rất bền và đẹp. Phần chân máy gồm hệ thống đỡ trước và đỡ sau. Ở chân máy có bánh xe giúp máy chạy có thể di chuyển dễ dàng từ chỗ này sang chỗ khác, và có hệ thống lò xo giúp người tập có thể tập nhịp nhàng, có độ đàn hồi.

Phần băng chạy là phần mà người tập di chuyển ở trên đó. Phần này phải bằng phẳng và có độ ma sát cao. Băng tải chạy có hệ thống chống trơn trượt và có độ bền rất cao, có thể chịu được tải trọng trên 100 kg.

Phần băng chạy của máy chạy bộ
Phần băng chạy của máy chạy bộ

Phần động cơ để giúp máy có thể chạy được và phải khỏe. Một chiếc máy bình thường có động cơ từ 1.0 HP – 6.0 HP, còn với loại có công suất khỏe có công suất motor từ 2.0 HP – 8.0 HP.

Phần hiển thị màn hình điều khiển và các nút bấm, đây là phần phức tạp nhưng lại quan trọng nhất của chiếc máy. Trên phần này có màn hình LCD full HD giúp hiển thị các bài  luyện tập, hiển thị các thông số như: nhịp tim, quãng đường, vận tốc chạy,… từ đó bạn có thể điều chỉnh lại bài tập chạy của mình. Trên màn hình còn có các nút điều khiển như nút bắt đầu, nút kết thúc, điều khiển tốc độ nhanh, chậm,….

Màn hình hiển thị
Màn hình hiển thị

2. Lợi ích của máy chạy bộ

Về lợi ích thì khỏi phải nói, chiếc máy này giúp người tập có một sức khỏe thật tốt.  Chạy bộ chính là một bài tập thể dục giúp người tập có sức khỏe dẻo dai và bền, đồng thời luyện tập cho cơ bắp chân và cơ đùi chắc khỏe.

Tập chạy với máy chạy bộ còn giúp bạn có vóc dáng đẹp, thon thả. Theo nghiên cứu chạy bộ là phương pháp giảm mỡ thừa tốt nhất. Chính vì thế chỉ cần chạy bộ 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa đáng kể, chữa bệnh béo phì và có được vòng 2 đẹp.

Ngoài ra tập chạy với chiếc máy này còn giúp người bị bệnh về tim mạch khỏe mạnh hơn. Bởi nếu tập chạy đều đặn thì hệ tuần hoàn sẽ tốt hơn, máu lưu thông tốt hơn, nhịp tim đều đặn hơn nên sẽ giúp giảm thiểu về bệnh tim mạch.

Ngoài ra tập chạy với máy chạy bộ chính là cách tốt nhất để bạn có làn da chắc khỏe, để bạn giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng, giúp bạn hoàn thành công việc tiếp theo một cách tốt hơn.

Hiện nay ngoài máy chạy bộ còn có xe đạp tập thể dục cũng là một dụng cụ hỗ trợ tập thể dục rất tốt, máy chạy trên không,… Với những ưu điểm và tính năng nổi trội thì chiếc máy máy này thì bạn không ngần ngại gì để sắm ngay cho mình và gia đình một chiếc. Bạn có thể chọn hãng Tech Fitness, hãng Mofit hay hãng Sport,…. Đó là những hãng nổi tiếng về dụng cụ thể dục thể thao hiện nay.

Minh Phú nơi cung cấp các thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao và tập cơ bụng giảm cân!

Địa chỉ showroom bán hàng: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)
Số điện thoại chăm sóc khách hàng: 0243 572 0324
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Hotline: 0948 892 678
Tham khảo một số thông tin mới tại mục :  Các bài tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe đơn giản

WEBSITEhttps://maytapcobung.biz/