Với nhu cầu cuộc sống ngày càng nâng cao thì con người càng quan tâm đến việc giữ gìn, chăm sóc sức khỏe. Chính vì vậy mà hiện nay trên thị trường bán nhiều loại máy tập thể dục trong đó máy chạy bộ và máy chạy bộ trên không là 2 loại máy được tạo ra để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho con người.

  1. Giới thiệu máy chạy bộ trên không đa năng

Máy tập chạy bộ trên không đa năng
Máy tập chạy bộ trên không đa năng

Hai loại máy tập thể dục là máy tập chạy bộ và máy chạy bộ trên không được các thương hiệu từ cao cấp đến trung đều tập trung sản xuất 2 loại máy tập này. Với thiết kế khác nhau thì 2 loại máy này có các dạng bài tập cũng khác nhau nên hiệu quả của mỗi loại đem lại cho người tập luyện cũng sẽ khác nhau.

– Thông số kĩ thuật của máy tập chạy bộ trên không đa năng

+ Kích thước của máy tập là: 215 x 63 x 173 cm.

+ Có chế độ nhịp tim bằng cảm ứng trên tay cầm.

+ Bánh đà của xe được thiết kế với đường kính dài 242 mm và có cân nặng là 14.5 kg.

+ Tỉ số truyền lực của toàn thân là: 100 kg.

+ Cấp độ nặng của máy bao gồm 16 cấp.

+ Độ nặng của máy tập toàn thân là: 100 kg.

+ Trọng tải tối đa của máy đối với người tập là: 140 kg.

+ Máy được trang bị thêm hộp đựng nước uống rất tiện lợi cho người tập.

Máy chạy bộ trên không là một loại máy được thiết kế không có bàn chạy và thảm chạy như những loại máy chạy bộ thông thường khác. Mọi sự chuyển động của máy sẽ chủ yếu dựa vào 2 càng để chân và tay cầm của máy di chuyển lên xuống theo người tập luyện.

  1. Một số đặc điểm của máy chạy bộ trên không

Những đặc điểm của máy tập chạy bộ trên không
Những đặc điểm của máy tập chạy bộ trên không

Cấu tạo của máy tập chạy bộ trên không

– Máy chạy bộ trên không có bánh đà được làm với chất liệu từ kim loại nặng, được gắn liền với phần thân dưới của máy.

– Máy có 2 càng chuyển động được gắn liền với bánh đà máy và nó có tác dụng tạo nên độ nặng nhẹ khi chuyển động của người tập.

– Với 2 tay cầm máy gắn liền với 2 càng kết hợp cùng với sự chuyển động của cả lực tay và chân.

– Máy được trang bị màn hình hiển thị các thông số kĩ thuật về nhịp tim, thời gian chạy và tốc độ chạy… của người tập.

Cách thức chuyển động của máy và tư thế tập

Khi tập luyện với máy tập chạy bộ trên không bạn sẽ có cảm như mình đang leo lên núi, vì tư thế tập của bạn khi đó chuyển động không phải như là “đi bộ” mà như kiểu bạn đang “leo núi” hay là bạn đang “trượt tuyết”.

Máy tập chạy bộ trên không không có bang tải và đường chạy

Thông thường thì một chiếc máy tập chạy bộ thì bộ phận quan trọng của nó là băng tải để giúp cho sự chuyển động của động cơ motor chuyển thành chuyển động đường thẳng của người tập trên bàn chạy. Còn đối với máy tập chạy bộ trên không thì lại không có băng chạy.

Máy tập chạy bộ trên không không có motor điện

Trước đây có xuất hiện một dạng máy chạy bộ là máy chạy bộ cơ, nhưng hiện nay trên thị trường không còn loại máy này nữa mà thay vào đó là loại máy tập chạy bộ trên không, thì mọi người sẽ biết ngay đến loại máy này sẽ sử dụng điện và như thế máy tập phải có motor để kéo sự chuyển động của người tập.

Với một số lý do khác mà máy tập dạng elliptical trong tiếng Việt có thể được hiểu là một loại máy đi bộ trên không, máy tập xe đạp không có yên… Nhưng, điều quan trọng là hiểu được sự hoạt động của từng loại máy thì chúng ta sẽ không bị nhầm lẫn khi gọi tên của mỗi loại máy.

Bạn hãy nhanh tay sở hữu cho mình và gia đình một chiếc máy chạy bộ trên không đa năng để cùng nhau tập luyện chăm sóc sức khỏe bạn nhé.

>>> Xem thêm bài viết: Giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ điện

Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại: https://maytapcobung.biz/