Hiện nay, trên thị trường bán các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân nhanh rất phổ biến. Chính vì, sự đa dạng đó khiến cho người tiêu dùng gặp nhiều khó khăn khi lựa chọn. Vậy những người gầy có nên lựa chọn thực phẩm chức năng giúp tăng cân hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

  1. Nên hay không nên sử dụng thực phẩm chức năng để tăng cân?

Có nên sử dụng thực phẩm chức năng giúp tăng cân hay không?
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng giúp tăng cân hay không?

Thực phẩm chức năng không chỉ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cơ bản, mà nó còn chứa nhiều vitamin, chất khoảng và chất chống oxy hóa giúp phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Giải pháp tối ưu để giúp những người gầy ốm tăng cân và cải thiện sức khỏe là sử dụng thự phẩm chức năng để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau một thời gian sử dụng thực phẩm chức năng, bạn sẽ cảm thấy tình trạng sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt. Nhưng khi sử dụng, bạn cần chú ý đến một số thành phần trong có trong thực phẩm. Nếu các thực phẩm có các thành phần không hoàn toàn tự nhiên, thì việc bạn sử dụng nhiều thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu chất hoặc thừa chất.

Vì vậy, để sử dụng thực phẩm an nhất thì bạn cần phải lựa chọn những thực phẩm có thành phần 100% tự nhiên. Đối với người muốn cải thiện cân nặng của mình thì phải đặc biệt chú ý khi muốn sử dụng thực phẩm.

Thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả thì phải là loại thực phầm có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và không chứa bất kỳ thành phần dinh dưỡng dạng tách chiết hay tổng hợp nào.

  1. Thực phẩm chức năng nào giúp tăng cân hiệu quả?

Thông thường mỗi loại thực phẩm khác nhau thì sẽ có các thành phần và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau tập trung vào nhu cầu của người tiêu dùng. Loại thực phẩm giúp bổ sung chất xơ giúp hỗ trợ điều trị táo bón, giúp bổ sung dinh dưỡng và làm no lâu cho người muốn giảm cân, hay loại thực phẩm giúp bổ sung canxi…

Nhưng đối với những người đang muốn tăng cần thì cần sử dụng những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để được phát triển toàn diện nhất.

Một số loại thực phẩm được nhiều người tiêu dùng trên cả thế giới công nhận về thành phần và hàm lượng dinh dưỡng vượt trội của nó, đó chính là thảo Spirulina. Tảo Spirulina giống như một loại rau xanh mà chúng ta sử dụng mỗi ngày nhưng nó lại có nhiều thành phần dinh dưỡng đến kinh ngạc.

Tảo Spirulina giúp tăng cân hiệu quả và an toàn
Tảo Spirulina giúp tăng cân hiệu quả và an toàn

Tảo Spirulina có hơn 100 các loại chất dinh dưỡng và có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cần cung cấp cho cơ thể. Vì vậy, đây chính là thực phẩm giúp tăng cân dành cho người gầy.

Tảo Spirulina là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để giúp hơn 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng cơ thể bị suy dinh dưỡng và còi xương.

Đây là thực phẩm giúp tăng cần có nhiều lợi ích như giúp tăng cân tự nhiên, an toàn, bền vững và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, không gây tác dụng phụ và không bị xuống cân khi không sử dụng thực phẩm nữa…

Qua bài viết bày, bạn đã biết được có nên sử dụng thực phẩm đa năng để giúp tăng cân hay không rồi chứ. Bạn lưu ý hãy lựa chọn cho mình thực phẩm có các thành phần được làm 100% từ thiên nhiên nhé.