Máy gập bụng đang dần được phổ biến với các gia đình Việt Nam hiện nay. Với thiết kế gọn nhẹ và tinh tế, người dùng có thể tháo lắp dễ dàng mà không cần phải có sự hỗ trợ của nhân viên kỹ thuật. Tuy nhiên, máy tập bụng Titan 1002NS có khá nhiều ốc vít khác nhau, người dùng cần thực hiện đúng các bước lắp ráp, và tìm hiểu trước khi có ý định tự lắp tại nhà.

Trên thị trường hiện nay, có khá nhiều các sản phẩm máy thể dục hỗ trợ tập luyện cho người sử dụng có hiệu quả trong quá trình khôi phục được vóc dáng như mong muốn. Trong đó sản phẩm máy gập bụng cũng là một trong những lựa chọn mà người dùng tin tưởng có thể lấy lại được vòng eo lí tưởng, đánh bay mỡ bụng xấu xí.

  1. Máy gập bụng Titan 1002 NS

Máy tập bụng Titan New six pack care 1002NS

Máy tập bụng Titan New six pack care 1002NS

Chiếc máy tập bụng Six Pack Care mới sở hữu đầy đủ những ưu điểm vượt trội của dòng máy đánh tan mỡ bụng làm tăng tính hiệu quả cho người sử dụng.

Titan 1002NS hội tụ đầy đủ các tính năng vượt trội như điều chỉnh độ cao thấp gối tựa đầu, mối hàn siêu chắc được hàn bằng robot hay thép chân trụ chịu lực tốt giúp cho người sử dụng thoải mái và yên tâm hơn.

Đặc biệt, máy gập bụng này sử dụng sơn tĩnh điện chống trầy xước giúp máy luôn có đồ bền và sáng bóng.

Các bài tập với máy cũng khá đa dạng. bạn có thể gập bụng, vừa có thể xoay eo, đá chân, kéo tay để hỗ trợ phần nâng cơ bắp được hiệu quả hơn.

  1. Các bước lắp ráp máy tập bụng

Các bộ phận khi chưa được lắp ráp

Các bộ phận khi chưa được lắp ráp

Các bộ phận của máy gập bụng đa phần được được liên kết với nhau thông qua ốc chốt. Do vậy, máy có thể rút ngắn hoặc kéo dài, hoặc tháo lắp dễ dàng khi người dùng thay đổi luyện tập. Ngoài ra, máy cũng có một số phụ kiện đi kèm như dây tập tay, ốc đỡ tựa lưng, 6 lò xo …để bài tập được thúc đẩy tốc độ luyện tập nhiều hơn trong những buổi tập.

Các bước lắp ráp được thực hiện như sau:

– Đầu tiên, bạn lấy phần thân của máy tập bao gồm ghế ngồi, phần ngả lưng đã được gắn liền với nhau và phần tập chân kết nối với nhau thông qua thanh nối có các lỗ để chốt ốc. Sau đó, bạn cần ốc chốt để cố định bộ phận này.

– Bước thứ hai, người lắp sử dụng thanh nối giữa phần tập chân và phần đạp chân kết nối chúng với nhau thông qua các chốt nối.

– Tiếp đến, bạn lấy bộ phận bàn đạp với thanh nối phần đạp chân để gắn kết với nhau thông qua các chốt nối.

–  Bạn đã lắp ráp gần như hoàn chỉnh máy tập bụng sau khi thực hiện xong ba bước. Cuối cùng, người tập tìm những phụ kiện đi kèm như dây tập tay để gắn ở dưới chân máy, hay các lò xo được gắn giữa 2 thanh kim loại để giúp việc trợ lực khi tập ngả lưng.

  1. Những lưu ý

Khi sản phẩm có về tay, bạn cũng cần lưu ý những trước khi lắp ráp, kiểm tra thật kỹ những bộ phận một lần nữa. Bạn cũng có thể làm theo sách hướng dẫn, bởi trong sách cũng thường ghi khá đầy đủ về bước lắp ráp máy tập bụng. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận từng chi tiết bởi các ốc vít thường to nhỏ khác nhau.

Ngoài ra, bạn cần đặt thiết bị trên bề mặt bằng phẳng và cách các vật dụng tập khác ít nhất 0,5m để không gian sử dụng được thoải mái hơn. Đồng thời, trước khi sử dụng, người tập nên kiểm tra các chốt khóa, ốc vít một lần nữa. Tất cả đều phải được khóa chặt để đảm bảo quá trình tập của bạn không gặp bất kỳ nguy hiểm nào.

>>> Xem thêm bài viết: Những loại máy tập thể dục nào tốt nhất hiện nay?