Bạn có biết với chiếc máy chạy bộ tại nhà của bạn tuy tốt nhưng các để nó được duy trì lâu nhất có thể phải xem cách bảo dưỡng của chúng ta thế nào?

Hôm nay của hàng thể thao Minh Phú sẽ giới thiệu cho các bạn những cách cũng như những bước làm sao để bạn bảo trì, bảo dưỡng máy chạy bộ tốt nhất, và làm sao mang lại tuổi thọ lâu nhất cho nó. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn các bước bảo dưỡng đó như thế nào

1.Cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà

+ Vị trí để đặt chiếc máy phải ở một địa hình bằng phẳng không được gồ ghề, nên trải thêm một miếng lót ở bên dưới sàn để chống bụi bặm dưới nền nhà

+ Mỗi lần bạn tập luyện xong với chiếc máy hãy lau chùi, vệ sinh sơ qua một lần để những giọt mồ hôi vương vãi của bạn không làm rỉ hay sét máy, tăng thêm tuổi thọ cho máy

Cách bảo dưỡng máy chạy bộ hằng ngày

Cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà

+ Nhiệt độ để bảo quản chiếc máy tập chạy bộ tại nhà bạn không nên quá 35 độ C vì quá mức đó sẽ rất dễ hỏng máy

+ Đối với những máy ở phòng tập gym thì nên bảo trì máy thường xuyên mỗi tuần/lần, còn với gia đình thì 2 tuần/lần cũng được

+ Thường xuyên kiểm tra các chỉ tiêu hiện trên màn hình máy có chạy đúng không, để kiểm soát cũng như kịp thời phát hiện mỗi khi máy gặp trục trặc

2.Cách hướng dẫn làm sạch máy chạy bộ nhà bạn

+ Không nên để bụi bặm bám vào máy lâu ngày có thể làm ảnh hưởng đến các bộ mạch hoạt động trên máy, vì vậy hãy lau chùi máy thường xuyên hơn

+ Bạn nên dùng chiếc khăn ẩm để lau, nó giúp bạn thấm sạch bụi bẩn rất nhanh. Bạn phải lưu ý là không được dùng khăn quá ướt hoặc để những vật liệu tẩy rửa thấm vào máy như vậy sẽ làm máy rất mau hư

+ Bạn phải chú ý vệ sinh nơi đặt máy chạy bộ tại nhà bạn luôn, vì ở mặt dưới sàn thường xuyên có bụi bẩn bám

Sản phẩm máy chạy bộ tại nhà

cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà

+ Khi bạn hoạt động được với máy khoảng chừng vài ba tháng hãy rút ổ điện ra, vệ sinh lau chùi tổng thể và để máy nghỉ ngơi 10 – 15 phút, sau đó hãy khởi động lại. Điều này cũng rất cần thiết nhưng nhiều người không hề biết nha

+ Bạn nên dùng dầu bôi trơn định kỳ cho các bộ phận khớp ma hay các bộ phận cần chuyển động để máy vận hành mượt hơn, tránh lâu ngày nó sẽ bị lão hóa, xuống cấp như bộ phận cơ thể ta

+ Ngoài cách bạn tự vệ sinh chiếc máy chạy bộ tại nhà ra bạn nên liên hệ với nơi bạn mua máy hoặc các trung tâm chuyên bảo dưỡng máy chạy bộ để họ giúp bạn bảo trì máy cho tốt hơn, để tăng tuổi thọ máy và làm cho chiếc máy bạn hoạt động tốt hơn

Những chia sẻ trên đây của chúng tôi chắc đã phần nào giúp cho các bạn biết cách tự bảo dưỡng chiếc máy chạy bộ tại nhà của bạn thế nào rồi phải không? Đối với từng loại máy sẽ có những cách khác nhau nhưng đều giống nhau về cách thức làm để bảo quản nó tốt nhất, điều mà chúng ta có thể làm đó là tự vệ sinh cho chúng thường xuyên thôi còn những vấn đề quan trọng hơn vẫn phải nhờ đến những người chuyên bảo trì máy, họ có những dụng c, thiết bị hỗ trợ cũng như những kĩ thuật khác để làm nó tốt hơn.

>>> xem thêm bài viết: Bạn nên chọn mua ghế massage toàn thân chính hãng